консультация
8-914-144-90-16
Заказать звонок
Добавляйтесь к нам в группу Вконтакте! https://vk.com/clinica_asia_spa

Массаж по триггерным точкам


Триггерная точка – это гиперраздражимая область, локализованная в мышце или фасции, способная вызывать отраженную боль в характерной области.

Триггерные точки возникают из-за ряда патогенных факторов, среди основных – систематическая перегрузка данной мышцы. Не следует думать, что триггерные точки присутствуют у каждого человека. Это – болезнь. Поэтому выражения вроде «лечение головной боли с помощью триггерных точек» некорректно. Головную боль можно вылечить, воздействуя на триггерные точки только в том случае, если эта боль вызвана образовавшимися триггерными точками.

В активном состоянии триггерная точка вызывает боль в характерной для каждой мышцы области. Область отраженной боли может располагаться на некотором расстоянии от самой точки. Например, триггерная точка, возникшая в верхней порции трапециевидной мышцы, вызывает отраженную боль в заушной области, виске и челюсти.

Эта патология очень распространена. Триггерные точки встречаются примерно у половины населения. Если боль вызвана триггерными точками, то местное лечение в зоне боли бессмысленно. Необходимо отыскать и инактивировать ее причину – триггерную точку.

Классический подход к диагностике триггерных точек:

1.  Точная локализация области, в которой пациент испытывает боль.

2.  Сопоставление этой области с характерными зонами отраженной боли.

3.  Пальпаторный поиск.

Лечение триггерных точек.

Существует довольно много методов нейтрализации триггерных точек. Наиболее простой и вместе с тем, эффективный способ это поэтапная компрессия. После нахождения триггерной точки, массажист проводит медленное и плавное нажатие на нее до появления у пациента ощущения легкой болезненности в зоне отраженной боли. Это нажатие удерживается в течение 10-15 сек. За это время боль должна значительно снизиться или исчезнуть вовсе. Затем нажим усиливают, вновь достигая легкой болезненности, и удерживают еще 10-15 сек. И так далее, пока боль в характерной области не перестанет появляться. Обычно бывает достаточно 1-3 усилений нажатия. После инактивации триггерной точки таким образом, рекомендуется наложить на пораженную мышцу горячий влажный компресс на 5 мин., после чего пассивно растянуть мышцу.

Запишитесь на прием к массажисту в нашей клинике «Asia-Spa» и Вы забудете о боли в триггерных точках.


 

Отзывы

Была во многих салонах красоты,салонах эстетической медицины,но из всех хотелось бы выделить клинику "Азия-спа". Отзывчивый и дружелюбный персонал,разнообразие услуг и их качественное выполнение ,демократические цены,удобное расположение клиники... вообщем всем советую!!!

Юля

Все отзывы